一般社団法人しんわ

 

大きな公園にてつたって登って

掴んでのぼり

 

しっかりつかんでバランス保って

 

滑って

 

おりて

 

木に登ってぶら下がってみたり

 

木を掴んでブラブラ(～￣▽￣)～

 

腕の力や背筋等色んな部分の

 

体を作る大事な動きが出来る公園でした‼️

 

昔はよくしていましたが

 

今のこのご時世なかなか出来ない体験ですが

 

必要な動きでもあるので

 

これからも楽しく体づくりができる公園に

 

たくさん行きたいと思います(*^^*)