洗濯バサミでボディイメージ⋆⸜ᴜᴘ⸝⋆

目で見えるところは

 

見てイメージしやすいですが

見えない部分のイメージはなかなか難しい💦

 

ということで、そんなスキルを高めようと

 

背中に洗濯バサミをいくつかつけて

 

触ってどこにあるか感じていく

トレーニングをしました(*^^*)

 

分かりにくいところはヒントを提示しながら

 

手を伸ばして探ってみて

 

意外にもみんな集中して

洗濯バサミを外していました😊

 

家にあるもので簡単にスタート❗️

 

是非やってみて下さい‪(っ ॑꒳ ॑c)